La autoestima es un aspecto fundamental de nuestro bienestar emocional en todas las etapas de la vida. Lee más a continuación.

En este espacio, te brindaremos consejos prácticos y motivadores para que aproveches al máximo esta emocionante fase de tu vida.

La movilidad en la tercera edad no solo se trata de mantenerse físicamente activo, sino también de preservar la independencia y la...

La inflamación crónica es un fenómeno complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Lee más a continuación.

Acompáñanos mientras exploramos cómo hacer que estas celebraciones sean auténticamente inclusivas para nuestros seres queridos de la tercera

La importancia del ejercicio no tiene límite de edad. A medida que envejecemos, mantenernos activos es fundamental para preservar la salud.

Los cuidadores desempeñan un papel crucial en la vida de aquellos que necesitan asistencia, y la creación de una rutina es esencial.

La depresión es un trastorno mental que puede afectar a personas de todas las edades, pero en el caso de los adultos mayores, esta...

La vejez no es una razón para dejar de ser activo. De hecho, mantenerse activo en la vejez es esencial para la salud física y mental.

La naturaleza desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar de las personas mayores. Lee más a continuación.

Aprender a respirar conscientemente puede tener un impacto significativo en nuestra salud física y mental.

Para la persona mayor ser capaz de su cuidado está relacionado directamente con su autonomía.

Aprender algo nuevo en la vejez puede ser una experiencia enriquecedora para las personas mayores.

Las festividades traen alegría y emoción, pero también pueden contribuir a aumentar el estrés, especialmente para las personas con demencia.

¿Quién es considerado un adulto mayor? ¿Qué hacer cuando se llega a esta etapa de la vejez? En nuestro blog, te daremos respuestas a...

Antes de hablar de las limitaciones, es importante conocer qué es un deterioro cognitivo. La cognición es una facultad propia del ser...

Ayudar a una persona a encontrar la motivación para permanecer activa es vital para prevenir enfermedades en la vejez.

Nuestro hogar es el espacio donde más seguros debemos sentirnos, en especial si convivimos con una persona mayor. Es por eso que a...

Los cambios de comportamiento en la persona mayor transforman costumbres y hábitos. En el caso del cuidador o familiar a cargo, este debe...

En nuestro blog anterior hablamos sobre la depresión en adultos mayores, algunas causas y síntomas. La depresión afecta en promedio a una...