Pura Vida hace 17 horasEstrategias para mejorar la calidad del sueño en la vejezLa calidad del sueño puede disminuir con la edad debido a una serie de factores, como cambios hormonales. Lee más a continuación.
Pura Vida 4 oct 2023Cómo Encontrar la Motivación para Permanecer Activo en la Vejez La vejez no es una razón para dejar de ser activo. De hecho, mantenerse activo en la vejez es esencial para la salud física y mental.
Pura Vida 27 sept 2023Cómo la Naturaleza Revitaliza la Salud de las Personas MayoresLa naturaleza desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar de las personas mayores. Lee más a continuación.
Pura Vida 4 sept 2023¿Por qué es importante una red de apoyo si eres cuidador?Estrategias y recursos para ayudarte a encontrar las redes de apoyo necesarias cuando tienes un familiar con una enfermedad degenerativa.