La importancia del ejercicio no tiene límite de edad. A medida que envejecemos, mantenernos activos es fundamental para preservar la salud.

Aprender a respirar conscientemente puede tener un impacto significativo en nuestra salud física y mental.

Para la persona mayor ser capaz de su cuidado está relacionado directamente con su autonomía.

Aprender algo nuevo en la vejez puede ser una experiencia enriquecedora para las personas mayores.

Ayudar a una persona a encontrar la motivación para permanecer activa es vital para prevenir enfermedades en la vejez.

Los cambios de comportamiento en la persona mayor transforman costumbres y hábitos. En el caso del cuidador o familiar a cargo, este debe...

Uno de los desafíos a los que se enfrentan tanto cuidadores como familiares es la apatía de la persona mayor al tomarse los medicamentos,...