A medida que envejecemos, la piel atraviesa diversos cambios. Aquí tienes 10 consejos prácticos. Leer más.

La importancia del ejercicio no tiene límite de edad. A medida que envejecemos, mantenernos activos es fundamental para preservar la salud.

La vejez no es una razón para dejar de ser activo. De hecho, mantenerse activo en la vejez es esencial para la salud física y mental.

La naturaleza desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar de las personas mayores. Lee más a continuación.